Faire du bien au corps et à l’esprit, se détendre et trouver la paix intérieure. Si vous le souhaitez, le yoga peut vous aider à en découvrir un peu plus sur vous-même.

Le yoga consiste à gagner en perception et à retrouver sa tranquillité d’esprit. Les postures (asanas) nous permettent de renforcer notre perception corporelle, d’apprendre à mieux connaître notre corps, de créer de l’espace et d’ouvrir des portes pour laisser circuler l’énergie plus librement.

Que vous soyez débutant ou expérimenté: dans mon cours, tout le monde est le bienvenu. Nous créons un endroit où l’on oublie le quotidien et où l’on prend du temps pour soi.

Cours de Yoga

Leçons en petits groupes et leçons privées à Bargen.

Cours de yoga...

Yoga pour adolescents

Le yoga n’implique ni pression ni performance. Tu décides de ce qui te convient. Tu aimerais faire du yoga avec des personnes de ton âge?

Yoga pour adolescents...

Week-end yoga

Grâce au yoga et à la méditation, vous pouvez vous reconnecter à vous-même et passer un week-end détente à la montagne.

Week-end yoga au Valais...

Yoga is like music, 

the rhythm of the body,
the melody of the mind
and the harmony of the soul
creates the symphony of life.

– BKS Iyengar –

Hatha Heart Flow
Franziska Mori


Kreuzgasse 1
3250 Lyss

076 202 76 97
Aktivieren Sie JavaScipt, um diesen Inhalt zu sehen.