Dem Körper und Geist etwas Gutes tun, entspannen und inneren Frieden finden. Wenn du den Wunsch hast ein Stück weiter zu dir zu finden, kann Yoga dabei helfen.

Im Yoga geht es darum sich wieder mehr zu spüren und innere Ruhe zu finden. Durch die Körperübungen (Asanas) stärken wir unser Körpergefühl, lernen unseren Körper besser kennen, schaffen Raum und öffnen Tore um die Energie freier fliessen zu lassen.

Ob du das erste Mal Yoga machst oder schon viel Erfahrung im Yoga gesammelt hast, bei mir sind alle willkommen. Wir schaffen einen Ort, wo man den Alltag draussen lässt und sich Zeit für sich selber nimmt.